Datum registrace: 25. 02. 2012
Kacmala
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Kacmala
Jak psát blog?tak po měsíci opět zápisek šílencův.
30. 10. 2012
Zdravím spolubojovnice, měsíc se s měsícem sešel a tělo doznalo opět zase jistých změn.
1) vyběhnu !!!!! bez zadýchání schody
2) Míšan se smrskává a padají mi kalhoty
3) případné hřešení /ach to víno..... a nutno si přiznat - ach ty sýry/ si nevyčítám a neřeším
Nicméně musím zkonstatovat, že je pár týdnů - celkem dva - před koncem prvního cyklu jsem zhruba v polovině stanoveného cíle - nevadí mi to - to jsou ty moje semotamo hřešící víkendy a absence cvičení skoro naprostá. protože jsem halt od přírody lenoch líný.
ALE - začala jsem chodit plavat. plavu dvakrát týdně po hodině. žádný závod, relax, pohodička, nicméně v tempu. a baví mě to. je to zřejmě po sexu a chůzi jediný možný druh pohybu pro mě, jelikož nejsem ani posilovací, ani doma cvičící typ. /a to mám doma rotoped, činky, podložku..../. tak uvidíme, jak to půjde. hlavně mi to plavání vyhovuje v tom, že procvičím ruce, záda, celý trup a nohy najednou.
za ty dva týdny budu ukončovat první cyklus a začnu hned druhý. co se týče jídla, až na ty hřešící pátečky a někdy i sobotky :o)) jsem vychytala i ty bílkoviny, zeleninu jim po kilech, i ten pitný režim se srovnal.
Takže jsem spokojená s tím, jak to jde. Pomalu ale jistě. a spokojenost sama se sebou je myslím si v tom našem snažení obrovsky důležitá. takže je jedno, jestli máme baby 120 nebo 60 kg, důležitý je mít se rád!!!!
tak hezký den, Vaše Kač.
1) vyběhnu !!!!! bez zadýchání schody
2) Míšan se smrskává a padají mi kalhoty
3) případné hřešení /ach to víno..... a nutno si přiznat - ach ty sýry/ si nevyčítám a neřeším
Nicméně musím zkonstatovat, že je pár týdnů - celkem dva - před koncem prvního cyklu jsem zhruba v polovině stanoveného cíle - nevadí mi to - to jsou ty moje semotamo hřešící víkendy a absence cvičení skoro naprostá. protože jsem halt od přírody lenoch líný.
ALE - začala jsem chodit plavat. plavu dvakrát týdně po hodině. žádný závod, relax, pohodička, nicméně v tempu. a baví mě to. je to zřejmě po sexu a chůzi jediný možný druh pohybu pro mě, jelikož nejsem ani posilovací, ani doma cvičící typ. /a to mám doma rotoped, činky, podložku..../. tak uvidíme, jak to půjde. hlavně mi to plavání vyhovuje v tom, že procvičím ruce, záda, celý trup a nohy najednou.
za ty dva týdny budu ukončovat první cyklus a začnu hned druhý. co se týče jídla, až na ty hřešící pátečky a někdy i sobotky :o)) jsem vychytala i ty bílkoviny, zeleninu jim po kilech, i ten pitný režim se srovnal.
Takže jsem spokojená s tím, jak to jde. Pomalu ale jistě. a spokojenost sama se sebou je myslím si v tom našem snažení obrovsky důležitá. takže je jedno, jestli máme baby 120 nebo 60 kg, důležitý je mít se rád!!!!
tak hezký den, Vaše Kač.
Hodnocení (4 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
06. 05. 2013 11:09
mooorka
Mějme se rádi a ať se nám společně dobře hubne :-))
30. 10. 2012 09:52
Jéé, tohle se tak krásně čte! :) Mám radost i za tebe :) jsi šikovná :) a víš co, občas hřeší každý, tak co :P co bychom z toho života pak měli :)
30. 10. 2012 08:36
Ahoj, gratuluju ti k úspěchu, aspoň někomu to jde.
Já jsem za polovinou, nějak se v tom plácám, někdy se zelená, pak přijde depka a sežeru co vidím :-(((
Ať ti elán vydrží i nadále :D
Já jsem za polovinou, nějak se v tom plácám, někdy se zelená, pak přijde depka a sežeru co vidím :-(((
Ať ti elán vydrží i nadále :D
Kacmala
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?